KAVKAZ run. Или первые старты сезона.

20-21.04.2019

И снова здравствуй, Пятигорск. Жаль, что теперь без Жени, но все тут сильно напоминает о наших прогулках и о нашем полумарафоне в 2017 году. В этих воспоминаниях у меня и прошли 2 дня старта. За 1,5 года тут ничего не поменялось, разве что в этот раз с погодой не повезло, за несколько дней до забега сильно похолодало, а в день старта забега в гору даже шёл снег, прямо на цветущие яблони и вишни.
Организаторы забега нас встретили в аэропорту и доставили в отель "Интурист", что в 5 минутах ходьбы от экспо и старта. Так здорово, когда организаторы заботятся об участниках, бесплатный трансфер и рекомендации мест проживания с разным уровнем цен это здорово. Мой "отель", как и многое в Пятигорске - милый совочек, из номера видно место старта, а пешком можно добраться и до кафе, и до парков, и до музея Лермонтова, все очень даже близко. По прилёту, в пятницу вечером я успела найти интересное и вкусное кафе, где в основном потом и обедала, а также пройти мимо интересной и душевной кофейни, которую оценила уже на следующий день.
Первый день - забег в гору. Заведения тут рано не начинают работать, поэтому позавтракать до 9 удалось только в гостинице. Экспо начинает работать в 10 и я одна из первых забрала свои стартовые пакеты. Морозно, идёт снег и на улице совсем не хочется оставаться долго. А старт забега в 16-00. Есть время и в кофейне посидеть - попробовать как тут готовят кофе на песке, на людей посмотреть, в интернете пообщаться; и на прогулку по усадьбе Лермонтова. В кофейне бариста меня угостил кофе, приготовленный двумя разными способами и пригласил на следующий день попробовать другие сорта. Кофе был вкусный, а заведение располагало никуда не спешить, я и не спешила. Но выйдя оттуда у меня начался мандраж - видимо от того, что давно не стартовала. Не смотря на это в музее Лермонтова мне удалось вновь почувствовать лермонтовский Кавказ, почитать его стихи и немного расслабиться. Интересно было побыть именно в домике, где сохранилось его кресло, письменный и кухонные принадлежности тех времен. Особенно впечатлил походный самовар.
До старта оставалось время пообедать и немного полежать. Во время разминки мандраж прошёл и появился боевой настрой. С неба падало что-то вроде мокрого снега или дождя. В отличие от прошлого раза оба старта были вовремя, практически без опозданий. Стартовали, бежим, набираем высоту практически сразу. Улицы все знакомые, тут мы гуляли с Женей, а тут я бегала одна... Провал, парк Цветник... Ворота Любви... Так и миновали 3 км, остаётся ещё 3. Пейзаж начинает меняться и вот мы вбегаем из весеннего леса в совсем зимний, на деревьях снег лежит, под ногами слякоть, но красиво, прямо сказка "Морозко". Бежится не плохо и радует то, что не тянет перейти на шаг. Практически всю трассу одни и те же люди обгоняли меня, а я их. На встречу попадались только велосипедисты, пешком никто не гулял, как это было в тёплое время. На финише удалось обогнать даму примерно моей возрастной категории, которая в общем-то сопротиалялась. Финиш на горе тихий, спокойный и холодный. Жаль, не было горячего чая... Быстрые фотки и бегом на канатку на спуск. Там, в очереди на посадку встречаю коллегу, которая занималась в I love Supersport, а сейчас переехала в Ростов, сегодня она не бежала, с детьми поддерживала мужа, а завтра побежит она, так и простояли в очереди почти не заметив её, приятно встречать своих на стартах. И все же стоять в очереди в промокшей одежде все холоднее и холоднее, и термоолеяло уже не спасает... Спасает ларёк с чаем прямо на посадке, спуск в толпе и пробежка до гостиницы. Делаю растяжку в номере и вдруг слышу свои имя и фамилию. Ого, нагораждают! Одеваюсь в сухое и бегу узнать за что - 3 место в возрастной категории. Прикольно) Подарили грамоту и воду с углем от компании Тентроиум. Вечером гуляю по городу и ищу место поужинать. Не просто с этим в Пятигорске, в заведениях пусто, никого нет, а там, где есть люди разрешено курить. Странно, да? Тем не менее поужинать удалось, вместе с новой книгой.


Второй день - полумарафон. Старт в 11, есть время на завтрак, книгу, прогулку и разминку. На улице теплее, солнечно и настроение хорошее. Стартуем, начало далось трудно, снова почти сразу в гору, темп низкий, переживаю, что не могу бежать быстрее. Меня обгоняют пейсеры на 1:50, 1:55.... Переживаю. Первый круг вокруг Машука идёт тяжко, но терпимо, а второй круг, когда я перестала переживать за темп и начала наслаждаться цветущими деревьями и пением птиц, немного отдохнула под горочку, пробежался заметно легче и все же удалось выбежать из 2 часов, финиш под горку спас меня, можно было нестись с ветерком. Уложиться 1:50 снова не получилось, значит надо ещё работать. После финиша я сразу пошла в номер приводить себя в порядок, чтобы успеть, пока все не добежали, получить порцию шашлыка финишера в сухой одежде. На шашлык я успела, а вот очередное награждение пропустила. Здорово быть самой молодой в своей возрастной группе - начинаются сразу места на пьедестале ). О том, что у меня снова третье место я узнала уже из протокола на russiarunning.ru Так что осталась без второй грамоты. Да и ладно. Дальше отдых - немного в той самой кофейне, а потом - прогулка по склонам Машука, с его цветущими деревьями и поющими птичками, праздничный ужин и сборы дальше, глубже на Кавказ.
 

Гео-баллы 2018 г.:

1) Мраткино, РБ - 1, 2) Уфа, лес на Зорге - 1, 3) Уфа,  Непейцевский дендропарк - 1, 4) Уфа, Парк Леоводов - 1, 5) Москва - ЦПКиО - 1, 6) Абзаково, 7) Baku - 1, 8) Баку. Набережная или Проспект Нефтяников- 1, 9) Геленджик, MountainRaceCamp - 1, 10) Геленджик, Набережная - 1, 11) Кабардинка - 1, 12) Новороссийск - 1, 13) Санкт-Петербург, Крестовский остров - 1; 14) Уфа, Забег. РФ - 1, 15) Иремель. Здоровый как лось - 1, 16) Трансурал - 1, 17) Ростов-на-Дону - 1, 18) Фишт-о-run - 1, 19) Кандрыкуль - 1; 20) Инзер. Асы - 1, 21) Аслыкуль - 1, 22) Шатак, Белорецкий район-1, 23) Самара. Сокольи горы -1; 24) Уфимский марафон - 1, 25) Из Милана в Гриндельвальд - 1, 26) Гриндельвальд - 1, 27) Вспоминая швейцарцев в Италии - 1, 28) Марафон Jungfrau -1, 29) Воскресенье в швейцарских Альпах - 1, 30) Бриенно, 31) Города на озере Комо, 32) Крема - 1, 33) Крака - 1, 34) Нижнетимкино -1, 35) Karst Trail -1
Итого:  35 баллов
the fun ha­­­­­­­­s begun!