Евгений Бессонов - 2018

Лужники, Москва

15 апреля 2018

Раньше это место называлось Центральный стадион имени В. И. Ленина, а сейчас просто Лужники. Лужники - это, фактически, огромный парк на берегу реки Москвы, на территории которого находятся спортивные и развлекательные сооружения: стадионы, теннисный корт, футбольный площадки, бассейн, центр спортивной медицины, гостиница, рестораны. Один раз в девяностые годы я из любопытства специально приехал сюда и не мог пройти к стадиону потому что все пространство было заставлено торговыми киосками и шатрами с одеждой и обувью. Лужники превратились тогда в огромный вещевой рынок. Сюда на автобусах приезжали челноки со всей России. Последние остатки барахолки убрали отсюда только в 2003 году.
Второе мое открытие Лужников состоялось в 2015 году, когда Нариман с Лирой и Эдуард со Светой пригласили меня поболеть за них на Московском марафоне, там я и познакомился с Геной и Ольгой. Это был настоящий культурный шок. Надо же, друзья - бегуны. А в 2016 году я уже сам бежал от Лужников свой первый и пока единственный марафон :) Несколько раз я просто заходил сюда прогуляться, благо работа располагалась совсем недалеко. Разок из любопытства забрел в Центр спортивной медицины за справкой для марафона, но цена была в пять раз выше средней по Москве и я взял справку в другом месте. Насколько я знаю, Эдуард, тоже посетил сие медучреждение в связи со своими ахиллами. Надеюсь, что это тоже внесло свою лепту в их укрепление.


Но, конечно, ближе всего Лужники можно узнать побегав по его беговой дорожке, которая тянется по всей его южной оконечности вдоль реки. Ближе всего к реке - широкий тротуар, выложенный плиткой, это зона для неспешных прогулок. Чуть дальше от реки - велосипедная дорожка, потом лыжероллеры, а потом, самая крутая, специальная дорожка для бегунов, оснащенная высокотехнологичным покрытием Sportflex Track Embossing, которое используется даже на олимпийских играх и на котором минимизирован риск травм.


Современный исследования говорят о том, что наибольший эффект достигается если после пробежки выполнять силовые упражнения. Видимо, для этого вдоль беговой дорожки в Лужниках стоят тренажеры - подтянуться, поприседать, а вот гантели придется с собой принести. Кто не знает что делать, пожалуйста, читайте инструкцию. Это не просто хала-бола, это ВОРКАУТ, туганым!
Заметно, что Лужники активно готовятся к ЧМ по футболу, даже в вокресенье здесь ездят машины со стройматериалами, рабочие в оранжевым жилетах кладут каменные плиты, скребут дорожки и чистят газоны. Я бегал здесь и неделю назад, и 2 недели назад, ощущение - стало гораздо чище и готовее что ли.
Одно из центральных мест в Лужниках - аллея Славы, с одного конца которой стоит олимпийская чаша, а с другого - часовня. Между ними - аллея с памятниками нашим выдающимся спортсменам, больше, конечно, футлолистов - Яшин, Старостин, есть и хоккеист, это - Харламов.


Не выходя из Лужников, можно перекусить, вдоль дорожки стоят кафешки и ресторанчики, кто особенно спешит - киоски Стардог!s с сосисками всех видов. Можно взять в прокат лыжероллеры и велосипеды. И, что меня особенно порадовало на прошлой неделе, после 27 км пробежки - возможность помыть руки в чистейшем питстопе.
Эх, хорошо тут, в Лужниках!

the fun ha­­­­­­­­s begun!