3 км на Уфимском международном марафоне (Уфа)

02 сентября 2018

На этот раз много не получится написать. На традиционно недлинной дистанции, традиционно всем семейством, традиционно поддерживаем Владислава и его Уфимский марафон. И галерея состоит из сплошных селфи. :-) Но мероприятие запоминающееся, надо внести в анналы летописи Бегунов! Зарегистрировался заранее, ещё в льготный период, детей мотивировать бежать уже не надо было, сами рвались в бой, хоть и тренировались через пень-колоду.
На регистрации пришлось проторчать лишних часа три. Эрику не успели сделать справку, его врач была в отпуске, обратились к дежурной медицинской точке по выдаче справок прямо на Экспо. А они организовали этот процесс довольно серьёзно: с ЭКГ под нагрузкой, задушевными беседами. А количество желающих получить заветный квиток в последний день выдачи стартовых пакетов увеличивалось обратно пропорционально времени до закрытия всей лавочки.
Получить справку и номера всё-таки удалось, подарочная пицца-Фиеста благополучно съедена. Старт в пол-второго, с утра не надо никуда спешить, смотрим прямую трансляцию по БСТ. И сразу нам рассказывают об инциденте, когда десяточники побежали в неправильную сторону и навернули в итоге лишних 500м. А это ведь минуты полторы к результату, рекорда уже не установить… Пытаемся увидеть Гену и Элину, но показывают в основном лидеров дистанций либо немногочисленных зрителей.
Ну, вот и нам пора ехать. Паркуемся на этот раз без проблем на Советской площади, разминочно бежим к старту, а там уже втыкать времени нет, скоро старт! Атмосфера на этот раз скорее деловая, разминку мы проворонили (думал, будет в стартовом створе), но и сами размялись нормально. Праздничные речи не звучали, обратный отсчёт прошёл как-то незаметно, и голова колонны уже двинулась вперёд. Мы стали подальше, у самого старта плотность бегунов зашкаливала. В хвосте более-менее свободно, кучкуются команды типа G-Enegry, волейболисты «Урала», молодёжные движения, чуть ли не Макдональдс. Бежим и мы! Плотность народа не даёт бежать, да и плана ломиться вперёд не было, явно ЛР не будет, в этом году подготовиться не получилось. Но чсс на старте уже 120 (против обычных 89-90), организм чувствует, что это забег, а не тренировка. Так что бегу чуть медленнее 5’00”, приходится проталкиваться через цепи неспешных неофитов. Вот и закорюка к Салавату Юлаеву, дальше будет посвободнее. Лира сказала потом, что несколько волейболистов срезали этот крюк, некрасиво, конечно, такой, знаете, привет молодым – вы бегите, а у нас большой спорт, там этика другая. Надеюсь, дисквалифицировали их.
Бегу дальше, потенциал есть, прибавляю под горку. Начинаю пыхтеть, но за рамки не захожу. Ого, средний темп поднимается к 5’00”, хорошо бы выйти за этот рубеж! Перед финишем удаётся ещё прибавить, 4’58”, результатом удовлетворён! Хотя часы показывают 15’40”, и точно, анализ трека показывает, что он явно длиннее 3 км. Дети меня уже ждут, обогнали, ёжкин корень, и обогнали прилично. Говорят мне, да ладно, нормально пробежал, ты же старый. Ладно хоть прошлый рекорд ещё за мной… Но две секунды осталось, сдаю позиции.
Нас находит Гена, фоткаемся, беседуем. Самонадеянно думаю подождать награждения, вдруг мало было винтажных бегунов на короткой дистанции. Тут встретили Элину, желаем ей удачи на Юнгфрау марафон, параметры которого (перепад >1800м) звучат для меня как приговор. Награждение идёт долго, и мы валим домой, как выяснилось, правильно, на 3 км винтажная возрастная группа была обозначена как 14+. Нет, здесь ловить нечего, будем думать дальше! Вообще, по самочувствию гонка мне очень понравилась. Впервые за последнее время я бежал на соревновании в пределах возможностей, у меня не вскипал котелок, не отключался разум, не возникало мыслей типа «ещё чуть-чуть - и я сдохну» - примерно как на первом полумарафоне в Москве, когда я тоже бежал с отрицательным сплитом. Хотя… А как же горение-стремление?
the fun ha­­­­­­­­s begun!